Что такое Калланетика

вид гимнастики, названный так по имени ее изобретательницы, американки Каллан Пинкней. Она основана на растяжках и статических упражнениях. Калланетику называют "гимнастикой неудобных поз", т.к. каждое упражнение разработано таким образом, что одновременно работают все мышцы. В этом принципиальное отличие калланетика от шейпинга.